Satu buah pisang ukuran sedang memiliki serta sebanyak 2,6 gram dan karbohidrat sebanyak 22,8 gram auto puasa jadi kuat kan.

Penderita gerd dan asam lambung sering merasa was-was saat menjalani ibadah puasa. Mereka merasa bimbang dalam menyeimbangkan ...

Ada banyak buah yang bagus dimakan saat puasa. Melon, apel, hingga kiwi bisa dimakan saat buka puasa dan sahur karena kaya ...

Berikut adalah enam manfaat sederhana mengkonsumsi semangkuk buah setiap hari. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Jenis makanan yang mengandung protein berkualitas sehingga akan membantu memperbaiki dan membangun jaringan tubuh serta ...

Bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah, mengharuskan umat Muslim untuk menahan lapar dan haus selama kurang lebih 13 jam.

Sementara saat berbuka puasa ,sebaiknya diawali dengan mengkonsumsi makanan ringan dan manis. “Setelah menunaikan ibadah ...

Pakar UGM menyarankan masyarakat untuk mengonsumsi menu ini untuk menjaga stamina selama puasa. Menu apa saja?

Hal ini disebabkan protein daging dan produk peternakan dapat memperlambat pencernaan dan membantu tubuh merasa kenyang lebih ...

JAKARTA - Buah kurma memiliki berbagai manfaat kesehatan, mulai dari memperlancar pencernaan, mencegah anemia bahkan menjaga ...

Satu buah alpukat dapat memenuhi kebutuhan serat harian Anda. Selain itu, mengonsumsi jus alpukat saat berbuka puasa dapat ...

Salah satu takjil yang kerap dipilih untuk berbuka adalah kurma. Mengkonsumsi kurma saat berbuka puasa bahkan disunnahkan.