Satu buah pisang ukuran sedang memiliki serta sebanyak 2,6 gram dan karbohidrat sebanyak 22,8 gram auto puasa jadi kuat kan.

Ada banyak buah yang bagus dimakan saat puasa. Melon, apel, hingga kiwi bisa dimakan saat buka puasa dan sahur karena kaya ...

Berikut adalah enam manfaat sederhana mengkonsumsi semangkuk buah setiap hari. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel.

Menu sahur yang tepat dapat memberikan energi sepanjang hari dan membantu mengurangi rasa lapar di siang hari. Salah satu kunci utama agar kenyang lebih lama adalah mengonsumsi makanan tinggi serat.

Saat berpuasa penting untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan tinggi serat. Namun, beberapa ...

Jenis makanan yang mengandung protein berkualitas sehingga akan membantu memperbaiki dan membangun jaringan tubuh serta ...

Mataram (Suara NTB) – Dinas Kesehatan Kota Mataram, mengingatkan masyarakat perlu mewaspadai penyakit metabolik saat bulan ...

Pengendalian garam dan lemak trans mencegah penyakit serta mengurangi beban biaya kesehatan nasional secara efektif. Penyakit jantung dan hipertensi semakin menjadi ancaman serius bagi masyarakat ...

Bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah, mengharuskan umat Muslim untuk menahan lapar dan haus selama kurang lebih 13 jam.

Sementara saat berbuka puasa ,sebaiknya diawali dengan mengkonsumsi makanan ringan dan manis. “Setelah menunaikan ibadah ...

Untuk menyambut Ramadhan 2025, umat Muslim dianjurkan untuk menjaga pola makanan saat sedang berpuasa. - Halaman all ...