Con el paso del tiempo, especialmente a partir de los 25-30 años, la producción natural de colágeno comienza a disminuir ...

El movimiento es el resultado del trabajo coordinado de los huesos, músculos y articulaciones. Los músculos son los órganos activos del movimiento porque poseen la capacidad de contraerse y ...

Con los años, es normal perder algo de flexibilidad y movilidad. Practicar yoga a los 50 es una forma excelente de mantener ...

La extensión terminal de rodilla con banda es un ejercicio muy eficaz para la salud de la rodilla. Te ayuda a mantener tus ...

La estrella de "La Odisea" Matt Damon y el actor de "El Regreso" Ralph Fiennes transformaron sus cuerpos para papeles ...

Al estar muchas horas quietos, sentados frente a una pantalla o parados detrás de un mostrador, aprender a elongar las ...

A veces, la respuesta para mejorar nuestro bienestar no se encuentra en complejas rutinas de ejercicio ni en dietas estrictas. Caminar 30 minutos al día, un gesto sencillo y al alcance de casi todos, ...

Las zancadas son un ejercicio básico y efectivo para trabajar la parte inferior del cuerpo, ¡eso es innegable! Pero seamos ...

La salud oral es más importante de lo que podamos pensar… puede prevenir lesiones en el deporte. Bien sabe eso Hansi Flick, ...

La relación entre el arte y la ciencia sigue vigente, la ciencia forense moderna, con sus tecnologías avanzadas como la tomografía computarizada (TC) y la resonancia magnética (RM), permite a los ...

Maitena Barba es una nena de 4 años de General Rodríguez, hija del bombero local Walter Barba, que tiene una malformación ...