Uno de los elementos fundamentales para lograr esa conexión con el cuerpo es el nervio vago, esencial dentro del sistema nervioso y que juega un papel clave en la salud física y emocional.

La buena noticia es que cualquier persona con TEPT puede usar maniobras vagales holísticas o dispositivos de estimulación del nervio vago (ENV) para mejorar su VFC. Lo Básico Encontrar un ...