Anak pertama Andien Aisyah, Anaku Askara Biru yang biasa dipanggil Kawa, ketagihan berolahraga esktrem. Hal itu diketahui dari unggahan Instagram sang ibu di akun @andienaisyah. Dalam unggahan itu, ...
Lirik lagu “Ayo Olahraga” dalam album “7 Kebiasaan Anak Indonesia Hebat” sudah dirilis di portal Cerdas Berkarakter Kemdikbud. Peluncuran album ini merupakan Asta Cita ke-4 dalam visi ...
“Anak-anak boleh latihan beban? Boleh, asal kita lihat dulu adaptasinya atau kemampuan ... Proper form adalah istilah dalam fitness yang mengacu pada teknik atau postur tubuh yang benar saat melakukan ...
anak-anak akan memiliki banyak hal yang membuat mereka sibuk (dan terhibur) sehingga para ibu dapat memaksimalkan sesi olahraga mereka. Ini adalah cara yang bagus untuk berolahraga tanpa perlu ...
VIVA Jabar –Banyak sekali anak muda yang merasa malas untuk berolahraga karena merasa bahwa dengan berolahraga akan menjadikan tubuh menjadi lemas dan juga banyak yang belum mengetahui manfaat dari ...
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi anak untuk rekomendasi diet yang lebih spesifik sesuai dengan kebutuhan individual anak. Pastikan olahraga dilakukan secara teratur, idealnya 60 menit per ...