Lantas, sayuran-sayuran apa saja yang dapat dikonsumsi ketika sembelit? Dilansir dalam HealthShots, yuk, intip lima sayur ini sebagai makanan yang kamu konsumsi setelah mengonsumsi hidangan Lebaran.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Sementara, terong goreng disebut menyebabkan hipertensi, penyakit kardiovaskular, dan menghambat aliran darah, sedangkan brokoli goreng menyebabkan kerusakan sel, peradangan tubuh, serta risiko ...

Kapanlagi.com - Menyiapkan menu berbuka puasa yang sehat dan lezat adalah kunci untuk menjaga energi selama Ramadan. Sayur berbuka puasa menjadi pilihan tepat karena kaya nutrisi dan mudah dicerna.

Kombinasi ini cocok untuk buka puasa karena ringan namun tetap bergizi. Hidangan ini membantu mengembalikan energi tanpa memberatkan sistem pencernaan. 3. Sayur Brokoli Wortel Brokoli mengandung ...

"Kegiatan ini merupakan annual program dari Forhati, setiap tahun kami selalu mengadakan Berbagi Kasih di bulan Ramadan berupa pembagian paket sembako," katanya. Ratusan perempuan yang menjadi ...

Bayam berkembang di daerah teduh, butuh nutrisi dan kelembapan, cepat panen dalam 4-6 minggu. Brokoli suka sinar matahari pagi, memerlukan tanah lembap, siap panen dalam 2-3 bulan. IDN Times Community ...

12. Integrasi dalam Masakan Tambahkan potongan buah ke dalam salad sayur, oatmeal, atau yogurt untuk meningkatkan rasa dan nutrisi. 13. Konsistensi adalah Kunci Konsumsi buah secara teratur dan ...

Fimela.com, Jakarta Sayur brokoli masuk ke dalam daftar super food. Yang artinya, makanan ini memiliki segudang manfaat buat kesehatan dan sangat direkomendasikan untuk sering dikonsumsi. Sayur ...

Liputan6.com, Jakarta Sayur sop bening, siapa yang tak kenal kelezatannya? Kuah beningnya yang segar, dipadu dengan aneka sayuran dan protein pilihan, menjadikannya hidangan favorit banyak keluarga ...

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan memilih sumber makanan yang sesuai. Dihimpun TribunHealth.com dari berbagai sumber, berikut ini beberapa jenis sayur ...

Jambu biji termasuk buah yang populer dan mudah dijumpai di Indonesia. Kabar baiknya, jambu biji termasuk kaya vitamin C. Satu buah jambu biji mengandung tiga kali lipat kebutuhan vitamin C harian ...