Mehrere Studien, wie unter anderem eine gemeinsame Studie der Harvard University und der University of Surrey, belegen, dass Menschen, die sich regelmäßig vor dem Schlafen hellem Zimmerlicht ...

Egal, ob wir arbeiten, um zu leben, oder leben, um zu arbeiten – Arbeit ist mehr als nur schnöde Erwerbstätigkeit. Hier verbringen wir einen großen Teil unseres Erwachsenenlebens, können ...

„Die Evidenz zur Wirksamkeit digital unterstützter Psychotherapie wächst rasant – besonders bei video-, internet- und mobilbasierten Interventionen. Weniger gut erforscht sind jedoch ...