A correria do dia a dia, por vezes, atrapalha o lanche da tarde. Por isso, acabamos escolhendo alimentos pouco saudáveis, ...

Confira o passo a passo para fazer preparos nutritivos em casa e descubra os melhores ingredientes (e os proibidos) para ...

Se você está em busca de refeições práticas e saudáveis para o almoço, o bolinho fit pode ser uma opção perfeita. Preparados ...

Na mesma frigideira, coloque o azeite e adicione a cebola e refogue em fogo médio, até a cebola ficar translúcida e mole. Numa taça, junte a mistura de batata-doce e couve, com a cebola e o bacon.

Assine o Estadão aqui! Certos alimentos são essenciais nas refeições devido aos seus benefícios à saúde, como a batata-doce. Frequentemente, esses ingredientes oferecem amplas ...

Purê de batata-doce fácil e saudável, com gengibre - um acompanhamento cremoso que equilibra a doçura com um toque levemente picante Receita para 4 pessoas. Lave bem as batatas-doces ...

Cozer a batata-doce em pedaços e esmagar em puré. Em alternativa, usar restos de batata-doce assada e esmagar até obter a quantidade desejada. Numa taça, colocar o puré, o atum esfarelado, a cebola, a ...

As panquecas são uma opção deliciosa para o café da manhã, lanche da tarde rápido ou mesmo para o jantar. Simples e práticas de fazer, elas facilitam o dia a dia de quem deseja manter uma dieta saudáv ...

Uma batata doce dourada, perfumada com alho e ervas frescas, perfeita como um acompanhamento saudável e irresistível feito na airfryer. Receita para 2 pessoas. Coloque os palitos de batata doce ...

#reciclagem #cozinha #papelão Olá pessoal! OIEE, HOJE TROUXE 10 IDEIAS BARATAS PARA DECORAR SUA COZINHA COM RECICLAGEM. VAMOS ...

O grão-de-bico se trata de um ingrediente nutritivo e saudável que oferece uma variedade de benefícios para a saúde, tornando-o uma escolha excelente para incluir em receitas de jantar.

A seguir, confira 7 receitas de panquecas ricas em fibras ... Em uma panela, coloque a batata-doce, cubra com água e leve ao fogo médio para cozinhar até ficar macia. Desligue o fogo, escorra ...