La rueda abdominal es ideal para fortalecer el core. Con varios ejercicios, puedes mejorar tu resistencia y trabajar el ...

Estos son los mejores ejercicios para abdominales inferiores para mujeres, que fortalecen los músculos del core recomendados ...

Descubre las diferencias entre el cáncer de colon y de recto, quiénes tienen mayor riesgo de padecerlo y qué exámenes médicos ...

La experta en 'fitness' triunfa en las redes con un método diseñado para mejorar la separación patológica de los rectos del ...

Reconocer los síntomas clave, como dolor abdominal, diarrea, sangrado rectal y anemia por deficiencia de hierro, puede marcar ...

Los resultados mostraron que el roll-out y el pike, ambos realizados con fitball, generan mayor activación del recto abdominal, los oblicuos y el dorsal ancho, además de minimizar la carga en la ...

las mujeres premenopáusicas deberían prestar atención y no confundir los síntomas del cáncer de recto con problemas menstruales. Hable con su médico si tiene inquietudes, especialmente sobre la ...