心跳是一个反应非常灵敏的身体指标，但人与人之间差距也是真的大。有些人坐着只有五六十，有些人却可以高达八十多；有些人站起来一动心跳就直奔 160，有些人就算长跑也就只有 140。这么大的差异，到底多少才算好呢？现有研究发现，我们安静状态下 1 ...