Seseorang biasanya akan bernapas lebih berat setelah melakukan aktivitas, seperti olahraga atau naik-turun tangga. Namun tak jarang, napas yang terasa berat mungkin menjadi pertanda dari masalah ...

Untuk itu, Anda perlu mengetahui cara mengukur lemak tubuh, bagaimana? Indeks massa tubuh (IMT) alias body mass index (BMI) adalah ukuran standar status gizi seseorang yang dilihat dari tinggi serta ...