2001年，杰瑞·宋飞（Jerry Seinfeld）在洛杉矶威尔希尔大道的Symbolic Motors展厅发现了一辆珍贵的保时捷917K赛车，这辆车曾在1971年电影《勒芒》（Le Mans）中由史蒂夫·麦奎因（Steve ...

编者按：无论你是想跑马拉松、健身还是学弹吉他，在养成好习惯方面，目标和决心很难有用，建立一个适合自己的系统才是关键所在。本文来自编译，希望对您有所启发。 图片来源：getty images ...