Un ventre plat et des abdos bien définis sont un rêve pour tous. Au-delà de l’esthétique, une sangle abdominale renforcée a de nombreux avantages. Pas besoin de passer des heures à la salle de sport p ...

Du lundi au vendredi, Manzul et Malik, coachs sportifs de formation, vous proposent des séances de sport et de fitness adaptées à tous les niveaux et pour tous les profils ...

Exercice star pour renforcer sa sangle abdominale, la planche commando sollicite également de nombreux muscles et se pratique ...

Bouger, mais dans un cadre canon À Aloya, on te propose de bouger autrement, avec des cours conçus pour répondre à toutes tes ...

Méconnue, cette façon originale de faire des crunchs est pourtant bien plus efficace que les crunchs classiques si vous voulez muscler vos abdos et ... des exercices de sport pour maigrir ...

du fun, des news, des bons plans... what else ? Ultra-efficace pour renforcer les muscles profonds des abdominaux, le “Roll Up” permet de tonifier sa sangle abdominale et de perdre plus facile ...

Elle a récemment obtenu le prestigieux label Maison sport-santé, un programme national développé par l’État pour encourager la pratique d’une activité physique régulière et adaptée.

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Maodo Lô et Paris Basket se sont imposés face à l’ASVEL en Euroligue (91-82), jeudi 30 janvier. © LAURENT LAIRYS / AFP Le duel franco-français de la 24e ...