研究进一步发现，无糖咖啡和茶对呼吸系统癌症的保护作用最为显著，可使发病率降低22-41%。替代分析结果显示，每日用1杯无糖咖啡或茶替代其他饮料，可使整体癌症发病率和死亡率降低1-5%。中介分析表明，无糖茶的抗癌效果部分通过降低炎症标志物水平（如白细胞 ...

综上所述，这项研究强调了饮料选择对癌症发病率和死亡率的重要影响。对于希望预防癌症的人群来说，选择无糖的咖啡或茶作为日常饮品是一个明智的选择。研究支持采用无糖咖啡或茶作为预防癌症的有效策略，并建议避免添加糖或人工甜味剂。

研究显示，不加糖的茶、咖啡或是预防癌症的最佳选择，每天饮用≥2杯无糖咖啡或≥2杯无糖茶，与整体癌症发病风险、死亡风险显著降低相关。相比之下，含糖或人工甜味剂的咖啡和茶则增加癌症风险。（1杯定义为250毫升） ...

癌症是全球主要的公共卫生问题，近年来，由于饮食、环境、人口的老龄化等因素，全球癌症发病率不断增长，癌症作为主要死因的情况日益突出。作为世界上的人口大国，中国已经成为了名副其实的癌症大国，中国的癌症数据不容乐观，不论是新发人数还是死亡人数，中国都位居全 ...