可事实上，女性精英长期处于高强度的紧绷状态，已让身体严重透支。研究发现，30岁以上职场女性正在遭受抗衰路上的高强度围剿。哈佛医学院研究发现，连续3周凌晨1点后入睡的女性，皮肤屏障修复速度下降43%，胶原蛋白流失速度加快2.7倍。更可怕的是，紊乱的生物 ...