在探索 OA 发病机制的过程中，性激素逐渐进入了科研人员的视野。大量研究表明，激素替代疗法对 OA 治疗效果显著，能有效降低关节置换率，这暗示着性激素，尤其是睾酮，可能在 OA 的发展进程中扮演着重要角色。睾酮作为一种主要的类固醇激素，不仅对人体生长发育和维持器官正常功能至关重要，而且在关节健康方面似乎也有着独特作用。然而，以往的研究并没有确切地揭示睾酮与 OA 之间的因果关系，究竟是睾酮影响 ...

笔记里写的是博主通过喝无糖豆浆、补充omega-3、羽衣甘蓝等饮食方式，再搭配泡脚和运动，降低了自己的雄性激素。让皮肤更好，不再冒油起痘，并且气色也看起来更好，使素颜达到了next level。