春夏急需解渴，秋冬干燥缺水，不得不说，一年四季喝柠檬水的好处真的都超多： 酸味（比如 柠檬酸 ）饮料比别的风味的饮料更能有效缓解口渴，可能是由于酸味刺激了唾液分泌，增加了口腔湿润感 [1]。

1、柿子叶除了含有相当可观的蛋白质、氨基酸及多种维生素外，还有胆碱、芦丁和丹宁，具有抗菌、消 炎、活血、降压、降脂、抗癌作用，特别是它含的维生素C可达1800mg/100g，远高于常见的水果和蔬 菜。 2、柿子叶能抗坏血病，防治支气管炎、防癌、抗癌。目前，已有人开发了柿叶茶等防治动脉硬化、高血 压、冠心病的功能食品和药物。

Yu Nan说：吃素只要把握搭配原則，不但能营养均衡，而且更健康，能预防许多慢性疾病。西方医学之父希波克拉底在两千年前就这么说过: "Let food be thy ...

（来源：长沙晚报)春光明媚的假期，三五好友相约来到公园里、河堤旁，搭起天幕或帐篷，架起露营桌椅，摆上自制三明治、沙拉、卤味和蛋糕，一边欣赏自然风景，一边品尝美味佳肴，别提多惬意了。长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）全科医学科副主任（主持工作）梁医生提示，春季露营野餐看似惬意，背后却隐藏着“病从口入”的风险。

净值估算数据按照基金历史披露持仓和指数走势估算，不构成投资建议，仅供参考，实际以基金公司披露净值为准。 净值估算是按照基金历史定期报告公布的持仓和指数走势预测当天净值。预估数值不代表真实净值，仅供参考，实际涨跌幅以基金净值为准 ...

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