Vitamin B6 ist essenziell für den Körper. Welche Lebensmittel liefern genug, um den Tagesbedarf zu decken? Hier finden Sie ...

Vitamin B12 ist lebensnotwendig für den Körper. Wenn es fehlt, können unspezifische Symptome auftreten. Aber gibt es bei der Einnahme auch Nebenwirkungen?