一些新鲜有趣的健身项目逐渐受到市民的青睐。“目前我们店里比较火爆的健身项目是‘战绳’。”集美一家健身房的教练张女士向记者展示这项运动——训练者需要扎马步，双手用力进行甩绳动作。这种运动能训练手臂、臀腿以及核心力量，同时也可以根据自身条件搭配开合跳、卷 ...