I Kadek Andi Anjastana menempuh pendidikan di Universitas Hindu Negeri I Gusti Bagus Sugriwa Denpasar dengan jurusan S1 Yoga ...

Penelitian telah menemukan rutin latihan yoga membantu meredakan kecemasan, depresi, dan baik buat kesehatan secara umum, ...

JAKARTA, iNews.id - Park Hyatt Jakarta menggelar acara Yoga di momen Earth Hour 2025, Sabtu malam (22/3/2025). Saat pemadaman ...

Perayaan Nyepi bukan sekadar hari libur biasa, tetapi juga momen sakral bagi umat Hindu di Indonesia, khususnya di Bali. Pada hari ini, suasana menjadi sunyi, ...

MEDIAKEPRI.CO.ID, Jakarta - Zodiak Aquarius merupakan zodiak bagi orang yang lahir pada 20 Januari sampai 17 Februari. Adapun untuk lambang Zodiak Aquarius ini adalah garis berlekuk-lekuk. Hari Ini ...

Yoga dan pilates membantu menjaga berat badan dan kebugaran setelah Lebaran dengan membakar kalori, meningkatkan fleksibilitas.

Dalam sebuah studi, mereka membandingkan dua kelompok peserta: satu kelompok mengikuti program meditasi dan yoga selama delapan minggu, sementara kelompok lainnya menjalani latihan aerobik ringan.

Yoga juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan mental dan emosional. Dengan kombinasi gerakan tubuh, teknik pernapasan ...