Penelitian telah menemukan rutin latihan yoga membantu meredakan kecemasan, depresi, dan baik buat kesehatan secara umum, ...

Cosmo Babes, tahukah kamu jika yoga dan meditasi dapat memberikan manfaat positif bagi kesehatan kulit? Jurnal yang berjudul “ Yoga and Skin Health: A Systematic Review” dari Alternative and ...

TEMPO.CO, Jakarta - Ada berbagai macam meditasi atau pemusatan pikiran dan perasaan untuk mencapai sesuatu, salah satunya Kundalini. Kundalini dalam Bahasa Sansekerta berarti melingkar, merujuk jenis ...

I Kadek Andi Anjastana menempuh pendidikan di Universitas Hindu Negeri I Gusti Bagus Sugriwa Denpasar dengan jurusan S1 Yoga Kesehatan.

ika kamu sedang stres dan banyak pikiran, jangan khawatir. Berikut adalah 9 cara menjadi tenang saat sedang stres ...

JAKARTA – Salah satu bentuk bentuk latihan fisik yang menciptakan kesehatan fisik dan mental adalah Yoga. Aktivitas ini ini ...

Yoga di Park Hyatt Jakarta saat sesi Earth Hour 2025 memberikan sensasi yang luar biasa, selain rileks juga mata dimanjakan ...

JAKARTA, iNews.id - Park Hyatt Jakarta menggelar acara Yoga di momen Earth Hour 2025, Sabtu malam (22/3/2025). Saat pemadaman ...

Yoga juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan mental dan emosional. Dengan kombinasi gerakan tubuh, teknik pernapasan ...