现在基本上人人都是资深的手机党，长时间低着头，颈椎承受的压力太大，经常酸痛。尤其是对于我们这种脆皮打工人来说，一整天持续看电脑+不正确的坐姿，颈部肌肉早已叫苦不迭，急需晚上好好休息。而如果晚上睡觉时的枕头硬度、高度还不合适，简直会让颈椎雪上加霜，肩颈 ...