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La metformine est un médicament oral prescrit depuis des décennies pour traiter le diabète de type 2. Mais au-delà de ses effets anti-diabétiques bien connus, de récentes découvertes suggèrent que la ...
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Ça tire, ça brûle, ça lance… Les courbatures et les douleurs musculaires, on connaît tous ! Elles font partie du quotidien des sportifs, et en particulier des adeptes de la… Comment s’entraîner deux ...
Les pompes sont des mouvements classiques de musculation au poids du corps, largement reconnus pour leur efficacité à renforcer le haut du corps. Pour les débutants qui cherchent à adapter… Le ...
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