【雞蛋料理/膽固醇】雞蛋營養豐富，更是補充蛋白質的最佳食物之一。不過，如果本身不愛吃雞蛋或對雞蛋敏感，有營養師推介7種天然食材，營養可媲美雞蛋之餘，在料理時代替雞蛋入饌，也可獲得更好口感和效果，部分更是素食人士烘焙時的必備品。 7種天然食材可取代雞蛋 營養價值更高更低脂 根據外媒《Real Simple》報道，美國營養師Tami Best和Sapna Peruvemba指，雞蛋提供多種必需營養素， ...

市面上各式各樣的植物油，有些標榜冷壓、初榨，有些則能高溫煎炒，究竟哪種比較好？食藥署指出，選用植物油需了解其成分和加工方式，包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題，事先了解植物油脂小知識，選擇適合的植物油，讓飲食更安全。

正式進入春季，百搭襯衫依然是衣櫥中不可或缺的時尚核心。Zara 2025 ...

根據2025春夏流行趨勢報告，亞麻洋裝將成為每日穿搭的不敗經典。Proenza Schouler的軍綠色中長款亞麻洋裝，優雅簡約又充滿夏日氣息。搭配Castañer的楔型草編鞋，絕對能夠優雅地應對炎熱天氣。

現代人常見代謝疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂），奇亞籽因其豐富的膳食纖維、優質脂肪、抗氧化成分，被視為調節代謝的重要食物之一。營養學專家洪泰雄強調，透過正確的方式食用奇亞籽，能夠更有效地改善血糖、血脂、體重管理，讓身體更健康！奇亞籽如何改善代謝問題？1、控制血糖波動，幫助糖尿病管理..

《苦盡柑來遇見你》熱度不斷攀升，主演 IU （李知恩）身為 New Balance 代言人，每每上腳鞋款都能成為熱門話題之一，本文便帶你來看看IU同款New Balance有哪幾雙？

葉立斌／核稿編輯吃素的人由於少了動物性食物的攝取，可能會影響某些營養素的攝取。營養師張語希在臉書專頁發文分享，8種吃素容易缺乏的營養素與症狀，其中包含蛋白質、鐵、鋅、鈣等。同時她也提醒，吃素者應選擇多樣化的植物性食物、補充優質蛋白質、攝取健康油脂、留 ...

食用油依原料來源可分為「植物油」、「動物油」與「人造奶油」三大類，而許多人認為選擇植物油就等於健康，但事實並非如此！不同種類的植物油，其脂肪酸組成、提煉方式與適合的烹調方式各不相同，若使用不當，可能影響健康，究竟如何挑選適合的植物油，才能兼顧健康與烹 ...

▲MUJI無印良品新竹大魯閣快閃門市四大亮點登場，首次打造期間限定服飾專門店，全店衣料區佔比高達7成，顧客可以舒適輕鬆選購適合自己的服飾。 (圖／業者提供) ...

許久未見的男神金城武，低調的行事作風，讓他鮮少於媒體上露臉，近日他驚喜現身無印良品系列廣告，成史上首位品牌之友，並拍攝了最新新一季形象廣告，藉由身著亞麻服飾系列服飾，展現出春夏的意象，這也是他繼 2021 年前代言手遊《天堂M2》後再度露臉。

台日混血男神金城武，近年不僅沒有公開作品，私生活更是低調到不行，昨（27）晚間日系生活品牌MUJI無印良品中國，無預警釋出金城武成為「MUJI Friend」的重磅消息，同時釋出兩張男神穿著無印風服飾拍攝的形象照，也成為最熱話題！

低調許久的男神金城武現身大陸MUJI無印良品官方代言，讓網友直呼「我男神出現了！」照片風格緊扣無印良品清新自然的主題，金城武身穿品牌2025年春夏新品，牽著腳踏車走在大自然中，還有坐在台階上巧弄花草，照片清淡氣勢還是帥翻天，同款單品在台也有開賣，89 ...