一名台灣工程師，原本控糖減肥效果明顯，短短一個月成功減掉5公斤。但是，最近下班後都特別想吃炸雞扒、薯片等高熱量鹹食，導致體重又回升。就醫檢查發現，他剛升格為新手爸爸，職場、育兒兩頭燒，壓力荷爾蒙檢測結果顯示皮質醇嚴重過量分泌，想吃高油、高糖、高鹽食物 ...

中國成都1名女子前往男模店消費，喝了酒卻沒錢付，最後強忍噁心「吃屎抵債」，還強調是自願的，畫面在中國網路瘋傳，網友直呼快吐了。

此外，為了「其他乘客的健康與舒適」，他也建議 避免選擇乳製品、豆類、油膩食物、綠色蔬菜和汽水等易脹氣的食品 ，因為飛機上的空氣是循環的，「如果有人放屁，你就會一直聞到那股 味道 」。

你沒亂吃、體重也正常，卻常疲倦、皮膚差、情緒不穩？可能是身體正在慢性發炎！研究發現，發炎根源常來自每天吃的油。搞懂攝取Omega3、6、9 的比率，就有機會從日常降火，及早修復健康。

此外，很多人內行人購買魚油時往往會糾結在要選吃EPA多還是DHA多的產品？要吃的魚油有幾％？該吃什麼樣的劑型等等。陳君琳醫師指出在臨床上會更著重在「有多少的量」才能夠補足我們日常飲食的缺口，並且可以透過進一步抽血檢查來由醫師、營養師進行整體評估，了解 ...

仔細觀察那些成就卓越的人，檯面上他們擁有冒險精神和樂觀心態，多數對生活具有強烈好奇心，以培養自己的創造力，檯面下他們的飲食習慣並非餐餐滿桌佳餚，反而和一般人沒兩樣，包含大家難以抵抗的炸物、可樂、甜點等，就連億萬富翁、皇室家族、投資股神也愛不釋手，究竟 ...

根據統計，台灣成人過重與肥胖的比例高達50.3%，值得注意的是，即便BMI在標準範圍內，若腰圍過大、內臟脂肪過高，也可能增加罹患動脈硬化、血栓及糖尿病的風險。

針對美國總統川普關稅戰造成的衝擊，總統賴清德脫口，要台灣人「吃苦當吃補」，經濟部長郭智輝今（15）日則說，台灣人不都是這樣嗎？吃苦當吃補是很正常的事情。對此，資深媒體人樊啟明指出，郭正輝今天被問到「吃苦」相關問題時，稱為趕7點上班，所以都在早上6點起 ...

缺鉻：可能會影響食慾，特別是讓人想吃甜食。鉻是調節胰島素的重要微量元素，缺乏時會導致血糖波動。建議補充糙米、燕麥、地瓜、馬鈴薯等優質碳水化合物，以及火雞胸肉、牛肉、雞肉等優質蛋白質，維持血糖穩定。