50 岁以上必看！这些晚上别碰的蔬菜，关乎你的身体健康，大家务必打起12万分的精神仔细听每一个都至关重要，能不吃的尽量不要吃，这可不是危言耸听，如果你能刷到这条视频一定要耐心的听下去 ...

据国家癌症中心、中国医学科学院北京协和医院肿瘤医院及国家肿瘤临床医学研究中心联合发布的《2016年中国恶性肿瘤流行情况分析》数据显示：2016年我国新增406.4万癌症患者，平均每天新增1万多例癌症患 ...

晚上吃柿子不会发胖，柿子不容易消化，容易引起胃石症。 柿子，是柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形'方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。

对于晚上不睡的问题，中医强调“调和阴阳、安神定志”。贲门癌晚期患者由于身体不适和心理压力，往往难以入睡。此时，可以服用一些具有安神作用的中药，如酸枣仁、合欢皮等，以帮助患者改善睡眠质量。此外，保持规律的作息时间，避免在睡前进行剧烈运动或饮用刺激性饮料 ...

减肥期间应该怎么称体重？早上空腹和晚上9点分别称一次，若晚上比早上重一斤代表状态良好，重两斤及以上要加大运动量 ...

作者：刘遂谦工作于：北京和睦家医院康复医学科，悉尼大学临床营养学硕士，澳洲DAA认证执业营养师，《临床营养网》签约营养师擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导，孕产妇营养指导及健康管理，急慢性疾病及肥胖营养治疗，以及肠外內营养支持。参与第35版《马丁代尔大药典》、《营养评估与营养治疗手册》、《Kr ...