晚上饱腹又不胖的食物有很多，如玉米、燕麦、山药、豆腐、酸奶等。 1.

测试车辆两万多公里，见过形形色色的执法方式。 说实话，这次成都的事儿让我想起了去年去苏州测车时的经历。 那天晚上刚跑完油耗测试，我把测试车停在酒店旁边的小区门口。 第二天一早发现，车窗上夹着一张罚单，时间是凌晨两点。

据国家癌症中心、中国医学科学院北京协和医院肿瘤医院及国家肿瘤临床医学研究中心联合发布的《2016年中国恶性肿瘤流行情况分析》数据显示：2016年我国新增406.4万癌症患者，平均每天新增1万多例癌症患 ...

酸豆角炒肉沫，一锅米饭不够吃 做法简单不费时，炒一下也就5-8分钟，对打工人友好的下饭神菜 食材：酸豆角、肉沫、干辣椒、小米椒、蒜 空锅烧热，倒入酸豆角，把水分炒干；热锅热油下肉沫炒变色，加入干辣椒碎，炒出一点红色就倒入蒜粒，小米辣碎，炒出香味 ...

50 岁以上必看！这些晚上别碰的蔬菜，关乎你的身体健康，大家务必打起12万分的精神仔细听每一个都至关重要，能不吃的尽量不要吃，这可不是危言耸听，如果你能刷到这条视频一定要耐心的听下去 ...

2021年《美国医学会杂志·网络公开》发布的一项涵盖26个国家、13.6万余名中老年人的研究发现： 晚上10点以后上床睡觉和每天睡眠不足的人，更容易出现肥胖和腰围过大 ，而且白天补觉并不能抵消这种风险。

最近,后台收到好多小伙伴的私信,有人喝蜂王浆后上火严重,有人则完全没效果。其实,蜂王浆可不是随便吃的,吃对了是养生神器,吃错了可能白费功夫!今天,就来给大家全方位科普一下蜂王浆的门道。蜂王浆到底是降火还是提火?不少人都被这个问题搞糊涂了。在传统医学里 ...

减肥期间应该怎么称体重？早上空腹和晚上9点分别称一次，若晚上比早上重一斤代表状态良好，重两斤及以上要加大运动量 ...

作者：刘遂谦工作于：北京和睦家医院康复医学科，悉尼大学临床营养学硕士，澳洲DAA认证执业营养师，《临床营养网》签约营养师擅长：婴幼儿及儿童喂养、饮食教育及营养发育指导，孕产妇营养指导及健康管理，急慢性疾病及肥胖营养治疗，以及肠外內营养支持。参与第35版《马丁代尔大药典》、《营养评估与营养治疗手册》、《Kr ...

3月31日，在缅甸曼德勒，人们在蚊帐里打蚊虫。 近日，缅甸曼德勒天气炎热，白天可达40摄氏度，晚上蚊虫多且余震不断。 新华社记者 才扬 摄 3月31日，在缅甸曼德勒，人们在蚊帐里准备休息。 近日，缅甸曼德勒天气炎热，白天可达40摄氏度 ...