最近网上掀起一股"扔掉枕头"的风潮，不少年轻人晒出直接平躺的睡姿，声称这样更符合人体工学。某社交平台上无枕头挑战话题阅读量突破2亿，连明星都跟着凑热闹。但脊椎科医生看到这些画面直摇头——你们是把脖子当晾衣杆了吗？ 一、颈椎失去支撑会怎样 ...

落枕、腰酸、睡醒更累？可能是你的枕头和床垫在“坑”你！睡眠专家指出，错误的寝具会悄悄伤害脊椎。这份科学选择指南，从颈椎曲度到腰椎支撑，教你找到最适合自己的黄金组合，从此告别越睡越累！

睡在这款枕头上，我们的肩颈部位会特别放松， 也不会因扁塌的枕头而让脊椎悬空、僵硬。颈椎得到了放松，也不容易落枕了，再也不会感觉像没睡一样。

要么枕头太低或太高，娃说睡了脖子痛‍ 要么枕头太硬或太软，娃说睡了不舒服 要么枕头质量不理想，一洗就容易变形..... 建议给孩子选择软硬 ...

“你家孩子睡觉用枕头吗？”这个问题看似简单，却让不少家长纠结。老一辈常说“孩子睡枕头头型好”，而现代育儿观点却建议“婴儿别用枕头”。到底哪种方式更好？从小“睡枕头”和“不睡枕头”的孩子，长大后真的会有明显区别吗？今天，我们就来聊聊这个话题，看看科学怎 ...

不知道大家发现没有，比起普通规整无比的枕头，这几年来市面上出现了很多奇形怪状的枕头，而且你还别说： 「奇形怪状」 ...

随着人们生活品质的提高，枕头不再是卧室的“配角”，而是成为消费者对抗失眠、提升生活品质的“头等大事”。快节奏 ...