此外，李医生还提醒小江注意饮食的温度：“避免食用过热或过冷的食物，这类食物很容易刺激肠胃，引起不适。适宜的食物温度可以保护肠道黏膜，减少不必要的肠胃刺激。”他还讨论了饮食中的油脂比例问题：“适当减少油腻食物的摄入，高脂肪的饮食习惯是导致肠胃疾病的常见 ...

咱们先从小江的故事说起。作为一名图书管理员，小江平时工作繁忙，饮食上不太讲究，最近因为肠胃不适去医院检查，被诊断出轻度肠胃炎。医生建议他调整饮食习惯，尤其是挑选适合的水果。这下可好，小江开始关注起水果与肠胃之间的微妙关系来。

冬天，梨子和藕粉一起煮，没想到这么厉害，很多人不懂有啥用。寒冷的冬季里，能手捧一碗温暖的汤羹，真的是既御寒又对身体好。要说专属冬季 ...

绣庄通过开展非遗进校园、刺绣展演、刺绣体验等活动，让越来越多的人了解桃源刺绣的魅力。肖瑶还不定期举办刺绣培训班，免费向村民传授刺绣技艺，为绣庄周边的妇女、返乡学生提供工作岗位，带动村民在家门口就业。为了给桃源刺绣赢得更广阔的生存空间，肖瑶带领团队开发文创产品，制作耳环、胸针、项链等饰品，把桃源刺绣带入大众视野，用青春焕新家乡非遗。

“不吃梨子，怎么知道梨子的滋味呢？”这是在浙江工作时，习近平同志到基层调研常常说起的一句话。他打比方说：“调查研究就像‘十月怀胎’，决策就像‘一朝分娩’。调查研究的过程就是科学决策的过程，千万省略不得、马虎不得。”朴实的话语道出了中国共产党人一贯的工作作风——“没有调查，就没有发言权，更没有决策权”。

当前，随着气温回升，贵州省石阡县40余万亩茶园陆续进入采摘期，当地茶农抢抓时节，采制今年的首批春茶。在枫香侗族仡佬族乡梨子园村茶叶 ...

春日的四川省乐至县高寺镇梨子湾村，成片的桑园绿意盎然。村民张大姐提着竹篮穿梭其中，手指翻飞间，一捧捧鲜嫩的桑芽被收入篮中。“以前种地靠天吃饭，现在采桑芽卖，一天能挣几百块！”这一幕，正是梨子湾村集体经济负责人秦青松带领村民发展桑芽茶产业的生动缩影。 梨子湾村曾是乐至县传统的蚕桑大村，2012年成立的蚕桑合作社因产品单一、销路不畅而陷入发展困境。秦青松回忆：“那时候，村民守着几百亩桑树，却只能靠养蚕 ...