随着春风拂面，万物复苏的季节悄然来临。然而，对于孩子们来说，春天不仅仅意味着生机勃勃，还可能伴随着燥热带来的不适。家长们常常会发现，自己的宝贝开始频繁地舔嘴唇、眼屎增多，甚至情绪变得异常烦躁。这些症状的背后，往往隐藏着春季燥热伤津的秘密。

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春季防燥润肺，保持健康好身体随着春天的到来，气候逐渐变暖，但空气中依然带有干燥的气息，特别是4月，天气容易让人感到口干舌燥，甚至引发咳嗽等不适。因此，春季养生尤为重要，特别是要注意防燥润肺。此时，我们可以通过合理的饮食来调节体内的燥热，达到润肺养生的 ...

绿豆汤是夏季消暑解渴的佳品，有清热、解毒、去火的功效。但是绿豆汤性凉，孕妇不宜喝过多，冰冻的绿豆汤也不适合，太凉会引起胎动不安。 孕妇上火喝绿豆汤时最好是自己煮，方法如下： 方法1：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量 ...

五、鸭肉 鸭肉性寒，具有滋阴润燥、养胃生津的功效，春季食用有助于缓解体内燥热。 推荐菜谱：啤酒鸭 材料：鸭肉、啤酒、姜片、蒜瓣、八角 ...