东北虎雪地里撒欢，大虎子一身燥热，总算遇到凉快天了！

春季养阳正当时！春季是阳气升发的时节，阳气正是人体的“活力源泉”，在春天的养生中，要特别注意温补养阳，避免摄入过于燥热的食物。尤其是平时爱吃肉类的朋友，春季不妨减少一些燥热的红肉和油腻食物，转而选择一些能帮助调养身体、养护肝脏的“平补菜”。这些菜肴不 ...