生活中心／翁莉婷報導很多人常把晚餐沒吃完的白飯放進冰箱保存，避免食物放久壞掉浪費，不過當隔天再把它拿出來食用時，用容器加熱過後經常讓米飯的口感變得不軟Q，甚至乾硬。近期日本生活網站分享1篇文章，用民眾傳授的1招簡單方法，只要在微波加熱前添加「1物」， ...

這個復熱方法其實就跟用微波爐加熱其他食物一樣簡單，只是多了放冰塊這個步驟。不過，剩飯放冰箱冷凍前有些細節需要留意：務必先讓白飯稍微冷卻再放入冷凍，避免影響其他食材。冷卻後的白飯用保鮮膜包好，放入容器中再冷凍。如果份量較多，用保鮮膜包裹時盡量攤平，不要 ...

「去好市多看到扯爆！」一名網友目擊表示，有男子拿著食物排隊等退貨，但盒中「只剩一小塊鮭魚、一支櫛瓜」，令原PO傻眼至極。底下網友搖頭痛批「好市多測試人類恥度極限」，並分享各種奇葩案例，包括吃剩的握壽司、喝到剩6瓶飲品、還有用過的行李箱都拿去退貨，直嘆 ...

這個復熱方法其實就跟用微波爐加熱其他食物一樣簡單，只是多了放冰塊這個步驟。不過，剩飯放冰箱冷凍前有些細節需要留意：務必先讓白飯稍微冷卻再放入冷凍，避免影響其他食材。冷卻後的白飯用保鮮膜包好，放入容器中再冷凍。如果份量較多，用保鮮膜包裹時盡量攤平，不要 ...

這個復熱方法其實就跟用微波爐加熱其他食物一樣簡單，只是多了放冰塊這個步驟。不過，剩飯放冰箱冷凍前有些細節需要留意：務必先讓白飯稍微冷卻再放入冷凍，避免影響其他食材。冷卻後的白飯用保鮮膜包好，放入容器中再冷凍。如果份量較多，用保鮮膜包裹時盡量攤平，不要 ...

56歲的知名團購電商名人「486先生」陳延昶，向來以幽默、直率的個性深受網友喜愛。然而私下的他，其實與糖尿病長期抗戰。2013年確診糖尿病後，他曾公開坦言，如果有機會可以反轉病情，「就算花上1千萬元也願意」，顯見他對健康的渴望。近日他再度受邀上節目分 ...

五一勞動節即將到來，日本豬排店《台灣吉豚屋》特別推出「勞工大補吉」限時優惠活動，向辛苦工作的勞工朋友們致上最誠摯的感謝與犒賞。自4月29日起至5月4日止，限時6天盛大推出超值優惠：凡點購任一定食，即可用銅板價59元，將白飯升級為人氣滿點的「溫泉蛋壽喜 ...

日本家事達人在IG分享「如何解凍冷凍米飯使其不會變乾」的方法，只要把冷凍白飯放在可以微波的容器中，接著在飯上放一塊冰塊，再放入微波爐中進行加熱。需要依照白飯份量來調整微波爐瓦數和時間，一般可用600W加熱3分鐘，這樣的白飯柔軟又有光澤。

嘴饞想吃點心，又怕吃了會胖，很多人特別挑健康零食，像是燕麥棒、水果優格，或是無糖餅乾，以為比較沒負擔可以盡量吃，小心恐怕會再成反效果！營養師拿燕麥棒舉例，雖然是全榖雜糧類，也是低GI零食，但其實糖的成分，可能比想像要來得多，無糖餅乾雖然標榜無糖，但本身就是澱粉，過量其實跟吃白飯，沒什麼兩樣。

現做鐵板燒因香氣四溢、上桌熱騰騰而受到不少人青睞，但隨著物價上漲，平價鐵板燒的價格也節節攀升。過去1肉2菜的鐵板燒大多150元左右，不過近日有網友反映，在某家鐵板燒用餐，點了雞腿排、兩樣青菜、白飯與湯的套餐，價格超過200元，讓他質疑「鐵板燒484超級盤？」透過<Googl ...

於飲食方面，鄧麗欣多以白肉與海鮮為主；不過也愛以番薯代替正餐，如早上她會吃一個番薯，晚上亦會以番薯代替白飯，飽肚之餘又能提供營養。《01女生》曾訪問美國註冊營養師陳秋惠（Sharon），她也同意晚餐可用番薯代替白飯，建議番薯以外，可選擇蕎麥麵、燕麥代替；又指晚餐攝取的肉類份量需比早餐和午餐少，而蔬菜攝取量需為1至2個飯碗份量，亦需多進食不同顏色的蔬菜，例如是紅色、白色、橙色蔬菜，以達均衡飲食。

許多人會將沒吃完的白飯冷凍保存起來，等到要吃時再微波加熱，不過冷凍過的白飯都會乾乾的、口感不好，讓人感到困擾。日本一名家事達人分享，讓冷凍白飯變得鬆軟的關鍵是「冰塊」，微波加熱時在飯上放冰塊，可以讓白飯更濕潤、鬆軟，效果非常不錯。這個解凍小撇步在網上 ...