寒流報到讓各地氣溫下滑，超商觀察每當低溫特報、寒流來襲，溫暖型鮮食如馬尚煮、個人型鍋物、湯品銷售均成長超過2成；此外，方便隨身攜帶的暖暖包，銷量對比平時更成長超過2倍以上。

今（5）日寒流來襲，全台冷吱吱，四大超商紛紛祭出暖心優惠，7-11、全家咖啡6折，萊爾富美式、拿鐵買1送1；OKmart紫蘇飲、百草甘今天也只要39元。不僅如此，兩大超商7-11和全家，還相繼推出應景的團圓紅豆湯，以及浪漫的草莓白巧可可，冷冷的天喝一 ...

許多減重者聽聞「油脂」二字，往往以為其為肥胖元兇，甚至因此餐餐改吃「水煮餐」。水煮餐真的有助於減肥嗎？高敏敏營養師於社群貼文澄清，水煮餐屬「無油飲食」的一種，看似清淡健康，實是減肥的一大地雷。 吃「水煮餐」對減肥沒幫助？ 越吃越餓還更容易便秘 ...

日式裝潢用餐空間，主打飯糰專賣，可單點或套餐飯糰混搭組合，日式飯糰作法，必點紫蘇梅飯糰與高麗菜乾滷豬五花。 Google搜尋「滿宅」，搭乘機捷「A9林口站」下車，步行10至15分鐘即可抵達。 地處透天厝的一樓，文青風日式裝潢，有專屬自己庭院 ...

藍莓一向是歐美國家的「超級食物」，抗氧化能力強，健康好處多多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國農業部人類營養中心（US Department of Agriculture Human Nutrition Center）指出，藍莓有助打擊體內自由基、降低壞膽固醇、預防膀胱發炎。 以下就是《每日 ...

今期【園藝趣談】，園藝專家蔡浩權為大家介紹栽種紫蘇葉的方法。 越南粉的配菜及日本餐的壽司或魚生底部，不時也配備 ...