随着春季的脚步悄然而至，万物复苏，自然界的每一处都充满了勃勃生机。对于爱好美食的你来说，这不仅仅是大自然赋予的美景，更是一年中最适合探索新口味、尝试新食谱的黄金时期。今天，就让我们一同走进充满春意的厨房，用几款既能滋补身心又满足味蕾的特色美食，迎接这 ...

为了提升教职工的急救能力，保障生命安全，我校于4月1日下午举办了一场特别的急救技能培训活动，邀请了深圳市南山区红十字会的专家团队走进校园。此次活动以“海姆立克急救法和心肺复苏”为核心，通过理论讲解、实操演练和专家一对一指导，帮助老师们掌握关键的救护技能，构建校园安全的屏障。

生命无小事，急救护平安。为提升教职工应急救护能力，掌握关键时刻'能救命'的实用技能，4月1日下午，我校特邀深圳市南山区红十字会专家团队走进校园，开展了一场以'海姆立克急救法＋心肺复苏'为核心的专题培训。通过理论讲解、实操演练和一对一指导，帮助教职工筑牢校园安全防线，为师生健康保驾护航。

水煮牛柳 主料： 牛里脊肉。 辅料： 芹菜100克、青蒜80克、莴笋150克、鸡蛋75克。 调料： 大葱4克、姜4克、淀粉(豌豆)3克、辣椒(红、尖、干)13克、花椒8克、嫩肉粉5克。 制作方法： 1、将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净，青笋切片，芹菜、蒜苗切段；锅内加少许油烧热，放入青笋片、芹菜、蒜苗段炒至半生，装入盘内垫底。