“高主任，我这失眠总是反反复复的，总睡不好，没精神！”我不止一次的说“调理失失眠，其实就是调理我们的气血阴阳。"像很多平时容易生闷气、爱多想、体质差的人，更应该记住这一点。今天给大家分享一个专调失眠的小方子，仅有2味药，分别是酸枣仁和茯苓。酸枣仁能补 ...

接下来，提到黄芪与茯苓的绝妙组合，这是一种经典的中药搭配，利水渗湿的茯苓可谓是肾脏的“守护神”。茯苓以其卓越的利尿作用著称，它可以有效增加尿量、减轻水肿、调节免疫系统及减缓炎症反应，这些作用无疑是保护肾脏健康的良方。当黄芪与茯苓结合时，两者的利尿效果可谓如虎添翼，尤其在帮助降低蛋白尿方面，成效更加显著。想要在日常生活中调理，可以试试黄芪茯苓茶，茶香四溢的同时更能为肾脏解压。

酸枣仁百合茯苓茶，让熬夜党养出好气色 ...

枸杞薏米茶 ...

猫爪草清热解毒祛湿汤做法 材料：鸡腿380g，猫爪草13g，生地15g，云灵46g，土茯苓29g，白芍6g，蜜枣21g 做法：1、买来的新鲜鸡腿要清洗干净，然后放入锅中用热水焯烫； 2、取锅加入适量的清水，再放入猫爪草、土茯苓、白芍、蜜枣、生地以及云灵； 3、盖上锅盖焖煮，大火煮开以后，焯烫一下立即捞起并清洗干净； ...

· 点击蓝字，关注我们4月15日，郑州市中医院药学部副主任药师陶继阳做客《医生说》节目，和您一起聊聊春季“药”知道。春风一吹，蒲公英冒了头，艾草发了芽，连中药柜里的茯苓、枸杞都仿佛沾了灵气。但您可知道？这些大自然馈赠的“药宝贝”，既是养生法宝，也可能是健康刺客——生附子要规范炮制后才能化毒为药，否则秒变 ...

编者按： 在这个快速变化的时代，每一位怀揣梦想、勇往直前的人都值得我们尊敬和学习。《身“怀”匠心》系列采访，讲述这样一群人的故事。他们来自怀化的各个角落，活跃在不同的行业之中，用实际行动诠释着“匠心”的真谛。

健康体重，一起行动。   宝子们，压力大导致长胖别焦虑，中医有妙法，快一起行动！   中医说，情志不畅易致肝郁脾虚，影响运化而生痰湿，体脂容易超标。   柳州市中医医院治未病中心医生刘静从中医的角度跟大家分享调理“压力肥”的小妙招。   第一招，舒肝解郁用舒肝茶：柴胡2克，茯苓12克，白芍2克，当归2克，白术2克，生麦芽6克，玫瑰花3克，甘草4克。建议早上起来空腹的时候，每天喝300毫升左右，配合 ...

奸商怎么造假茯苓的？可以看看这个！ 不造假茯苓怎么开法拉利呀 哈哈 ...

“林药”共生，点“绿”成金。连城县围绕推动“大健康产业”发展，深挖林下中药材价值，积极引进中药材加工企业，推动中药材产业发展，使“林下经济”进一步发展为“富民产业”。2024年5月，连城县林业局与茯小苓（连城）中草药种植有限公司成功签约“茯小苓”中草药种植和精深加工项目，总投资5600万元，在文亨、庙前、新泉、朋口等乡镇建设5000余亩茯苓种植基地，利用马尾松林伐区伐桩种植茯苓，并采用松木枝丫材开 ...

靖州是茯苓之乡、“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。目前，已形成了从菌种选育、种植、初级加工到精深加工、技术推广、健康服务的完整产业链。开发“茯苓多糖口服液”“茯苓饮”“茯苓面膜”等药品、食品和美容化妆品80余种。2024年茯苓产业综合产值达81.

靖州茯苓交易市场鲜茯苓来货逐渐减少，价格稳中有升。当前，本地鲜茯苓成交价7-8元每公斤左右；云南二季鲜茯苓约为8-11元每公斤；广西鲜茯苓的价格约在9-11.5元每公斤。今年的二季鲜茯苓的采挖工作预计将早于往年结束。干货市场方面，整体价格保持相对稳定，部分优质品种出现了小幅度的价格上扬，由于近期前来靖州采购干货的厂商数量不断增多，干茯苓的市场流通速度相比前两个月明显加快，具体来看，边丁和统丁本月每 ...