海鲜芦笋烩饭的做法 食材：红皮洋葱2个，蒜瓣2瓣，大米1杯，芦笋、虾各100g，贻贝250g，鱿鱼150g，橄榄油1勺，海鲜菇3杯，莳萝1茶匙，柠檬汁20ml，适量的水 做法：1、把鱿鱼清洗干净，然后将其表皮去除后切成圈段状； ...