試過走路時膝蓋卡卡響、久站或落樓梯時，膝蓋痠痛不適嗎？可能是退化性膝關節炎的警號。隨年齡增長，膝關節內的軟骨逐漸磨損，導致關節間隙縮小，引發疼痛和發炎。雖然退化性膝關節炎較常見於長者，不過此症並非「老人專利」，更出現年輕化趨勢。 隨著現代人運動量增加 ...

精密行星減速機大廠台灣精銳 （4583） 25日公布第1季合併財報，合併營收8.11億元，季增10.8%、年增12.6%，為歷史同期次高，稅後淨利3.33億元，季增48%、年減9.5%，每股稅後純益4.16元。

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代謝健康的指標包括健康的膽固醇數值與正常的血壓。肌力訓練透過降低發炎、減少心血管疾病風險與促進脂肪燃燒來改善代謝健康。當您的代謝健康提升，您將擁有更好的睡眠品質，並感到更精力充沛。

雖然踝關節退化性關節炎影響約1%的人口，發生率遠低於膝關節或髖關節，但與膝、髖關節炎多發生於老年族群不同，踝關節炎的病人年齡層相對年輕，許多病人介於18至44歲之間，由於此族群正面臨職場與家庭雙重壓力的階段，因此對個人及家庭影響較為深遠。

關節痛通常是由於關節軟骨退化或損耗所引起，當關節軟骨因年齡或過度使用而磨損，骨與骨之間失去緩衝，便會引發關節痛、僵硬甚至炎症。有些人會選擇服用止痛藥來緩解疼痛，但止痛藥未能對症下藥，反而有機會令關節狀況日益惡化。

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡化社會，而先進的醫療其實非常重要，因為可以大大改善身體機能老化的問題，進而提高生活品質。南投就有一實例，一名高齡99歲的康姓老阿公，他因髖關節退化性關節炎，長期飽受疼痛與行動不便之苦，都得仰賴輪椅代步。本以為接下來 ...

好消息是，教練推薦了 GQ 一個簡單又有效的調整方法，能夠幫你立即減輕甚至消除膝蓋疼痛。我們說的不是什麼神奇的藥膏或新的健身器材。它就像抬起腳跟一樣簡單。只要你願意學，你的膝蓋會感謝你的。 當在做深蹲時，如果可以抬起腳後跟， 會使你的身體重心前移，並讓身體更加挺直 。這樣做的好處是大大減少對踝關節外展的需求，也更容易蹲得更低，同時又不影響膝關節對齊。 用健身房術語來說： ...

台灣在今（2025）年正式邁入超高齡化社會，而先進的醫療其實非常重要，因為可以大大改善身體機能老化的問題，進而提高生活品質。南投就有一實例，一名高齡99歲的康姓老阿公，他因髖關節退化性關節炎，長期飽受疼痛與行動不便之苦，都得仰賴輪椅代步。本以為接下來的日子都沒有機會再站起來走路，但經南投醫院復健科醫療團隊的幫助和治療，康阿公的行動能力明顯改善，且現在還能站起並自行拄拐杖行走。

想及早預防高尿酸所導致的種種不適及痛楚，可從根源着手，留意身體對嘌呤的吸收，以及尿酸排泄情況。選擇含有效天然成分的保健品，有助減少嘌呤吸收，達致「源頭減廢」目的，同時減少尿酸產生、增加尿酸排泄。若偶爾遇到超標狀況，能夠達到紓痛止痛作用的保健品自然更為 ...

談到張育成檢查結果，富邦總教練陳金鋒表示，「有一些拉傷，目前預計休息3周到4周，但或許不用這麼久，看他恢復狀況。」 球隊少了最強打者張育成，陳金鋒坦言，「雖然張育成受傷，希望大家盡力去贏下每場比賽。」 ...

大林慈濟醫院骨科醫師江晏昇說，這位婆婆其實早在家中曬穀時曾經跌倒，但因年長者常常輕忽傷勢，認為走路沒問題，就沒有特別就醫檢查，即便腰痛也以為是一般骨刺，勉強日常行動，直到第二次跌倒後無法站立，女兒警覺狀況嚴重，急忙帶母親就醫。