鱼是生活在水里的一种生物，平时人们常吃的鱼有草鱼、黑鱼等，鱼的做法也有很多，有炸鱼的做法、清炖鱼的做法、红烧鱼的做法等等，鱼的营养价值极高，对人大补的食谱莫过于鱼汤了。 主料：一条或两条草鱼。 辅料：番茄适量、黄豆芽适量、莲藕适量、海带适量、竹笋适量、土豆适量、豆皮适量、香芹适量。 做法 1、黄豆芽洗净去根；鲜竹笋去皮切斜刀片。

新颖吃法：烤香芹番茄派 烤香芹番茄派 原料：香芹几棵、小番茄200克、派皮面团150克。 做法： 1、将派皮面团的全部材料混合均匀，冷藏半小时后，擀成薄饼。 2、擀成薄饼的派皮铺到烤盘里，再铺上对切的小番茄。 3、烤箱预热190℃10分钟，放中间一层 ...

在朝阳农贸市场，单价3元以内，可以搜罗一箩筐蔬菜：黄瓜2.8元/斤、香芹3元/斤、生菜2元/斤、鸡毛菜2元/斤，莴苣、韭菜、毛白菜回落至1.8元/斤，刚上市时逼近10元的金花菜、马兰如今也已身价腰斩。

近日，广东清远市山塘镇恒平村的160多亩法国香芹迎来了丰收季节，空气中弥漫着清新香气。当地的芹菜长势良好，工人们在田间忙碌地收割、分拣、打包，现场呈现出一片热火朝天的景象。

买好蔬菜下到负一楼的水产品区，那儿有个鱼档，原本是对父子档，老家是温岭海边的，儿子结婚后，当爹的就把鱼档交给了儿子媳妇经营，自己去打理开在另一家菜场的鱼档，别小瞧人家小老板，还是连锁经营呢。买过几次后，小夫妻就记住人了，我还没走到摊档前，就听到热情地 ...

晚餐一端上桌，就听见孩子惊喜的叫声：“妈妈，今天的菜好漂亮啊！”我自己也颇得意，撇开荤素搭配、口味不提，单看一个色，就确实漂亮！姜葱焗滑皮虾，红的虾黄的姜绿的葱；香芹炒牛肉丝，青绿色的香芹与暗红色的牛肉丝，红绿搭配，大俗大雅；春笋炒莴苣，莴苣青翠欲滴 ...

随着春天的到来，肝脏的健康尤为重要。春季是肝气最旺盛的季节，养肝排毒成为保健的重点。而在日常饮食中，我们可以通过选择一些有益肝脏的食物，帮助清肝解毒、促进血液循环，保持身体的健康。特别是在4月，气温回升，肝脏需要更多的呵护。这时，不妨尝试一些特别的养肝菜肴，它们不仅清新美味，还富含丰富的营养，能够有效调理肝脏，助力排毒、明目。莲藕花生汤、素炒油菜苔、小香芹炒肉丝、蒜苗炒口蘑这四道菜，都是4月养肝的 ...

1. 准备食材：鲈鱼去鳞、去内脏，清洗干净，斩成段，用厨房纸巾吸干水分。香芹去根，切成段；大葱切段，姜切片，蒜切片，干辣椒备用。 2. 鱼段处理：锅中加热适量油，将鲈鱼段放入锅中，煎至两面金黄，表面略微酥脆后，取出备用。 3. 炒香调料：锅中 ...

香芹是人们日常生活中经常吃滴药食俩用食材，味甘，辛，性凉，无毒，归入肝经。具有利水消肿，清热解毒，凉血止血，平肝减压。 香芹炒腊香干用料 腊香干 适量 香芹 适量 盐 适量 鸡粉 适量 生抽 适量 菜籽油 适量 小米辣 适量 油 适量 香芹炒腊香干的做法 步骤1、小米辣，香芹，腊香干洗干净。 步骤2、香芹沥干水分。 步骤3、香芹切断。 步骤4、腊香干切条。 步骤5、香芹，腊香干灼水1分钟捞出备用。

香芹酚（Carvacrol）具抗炎、抗氧化等特性，有望用于哮喘治疗，提升患者生活质量。 # 香芹酚：哮喘治疗的新希望？ 哮喘，作为一种气道慢性炎症性疾病，在全球范围内严重威胁着人们的健康。尽管当前的治疗手段主要围绕症状控制和炎症抑制，但科研人员始终 ...