糖尿病人看到莲子就躲？先别急着把这道养生佳品拉入黑名单！你可能不知道，莲子里的某些成分对血糖管理其实有意外好处。但吃之前必须搞清楚这几个关键点，否则真的可能踩雷。

现代生活的压力、工作繁忙，常常使人感到身心疲惫，睡眠不好，皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情，还要靠细心调养。多喝汤就可以在一定程度上缓解这些症状，特别是一些家常易做、性温的汤，更是益处多多。白萝卜枸杞排骨汤，做法很简单，但对于舒缓压力、改善肤色却有很 ...

根据儿童水代谢特点，即儿童水周转率比成人快约 3～4 倍，但孩子们的肾脏浓缩功能未成熟，易出现脱水或水中毒，家长们更需要谨慎控制饮水量，把握好「不要贪多，喝够就行」 的原则。

每天清晨，张大爷的保温杯里总会飘出淡淡的花香。这位65岁的退休教师，坚持用金银花泡茶已经整整8年。邻居们都说他比同龄人精神多了，连体检医生都好奇："您这体检指标怎么跟50岁似的？" 一、金银花带来的4个惊喜变化 1、感冒次数明显减少 ...

根据最近在《Nutrients》期刊发表的一项研究显示，适量补充B族维生素有助于降低2型糖尿病的风险！消息一传出来，大家是不是松了一口气？尤其是B6，它的作用被认为是最强的。这种关联或许部分是由于B族维生素能够调节炎症反应的能力。

作者：曾瑶池深圳市中医院临床营养科主任，主任医师，营养与食品卫生学硕士深圳市营养学会理事/深圳市医师协会营养分会副会长/广东省家庭医生协会营养分会常委/中国医疗自媒体联盟成员/《临床营养网》专家顾问等职务。多年来工作于医院临床营养科，从事各类慢性疾病 ...

好奇怪，每次出去吃饭都好渴啊,氯化钠, 盐,渗透压,高钠,含钠量,高盐 ...

出门逛街，为什么男友总在拉屎,便秘,结肠,雄激素,蠕动,排便,腹泻,月经, ...

The China International Import Expo (CIIE) has been held successfully for seven consecutive years, with its global reach and ...

为解决如何早期识别慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者体弱状况并预测其姑息治疗需求的问题，研究人员开展了利用机器学习算法构建评估方法的研究。结果显示超学习模型准确率达 92%，能有效预测。这有助于优化医疗资源分配，提升患者预后129。

在南非，大量 15 - 24 岁青少年及青年处于未就业、未接受教育或培训（NEETs）状态。为评估和比较 NEET 与非 NEET 的 18 - 24 岁人群的营养状况，研究人员展开调查。结果显示两者在多项指标上无显著差异，但均面临营养问题，该研究对改善青少年营养状况意义重大。