Ivo Oliveira, 28enne portoghese della Uae-XRG, ha vinto la quarta e ultima tappa del Giro d’Abruzzo, 167 km da Corropoli a Isola del Gran Sasso (Santuario di San Gabriele). Oliveira ha avuto la ...

L'allenamento in triserie è una tecnica utilizzata nel mondo del bodybuilding e del fitness per incrementare l’intensità del training, stimolando l’ipertrofia muscolare e facendo lavorare il ...