1 kutu ayran kaç kalori? 1 bardak tam yağlı yoğurt kullanılarak yapılan ayran 150 mililitredir ve yaklaşık 60 kaloridir. Yarım yağlı ayran yaklaşık 40 kalori, Yağsız ayran ...

Günlük hayatta tüketilen besinlerin kalori miktarı ile ilgili bilgili sahibi olmak önemlidir. Soğuk Ayran Çorbası kalori değeri de bu noktada oldukça araştırılır. Peki, Soğuk Ayran ...