El berro es un vegetal que ayuda a combatir la anemia, depura el organismo y algunos de sus nutrientes pueden prevenir el cáncer. Foto: Freepik.

En el mundo de la nutrición, el berro ha ganado popularidad en los últimos tiempos debido a sus innumerables beneficios para la salud. Este pequeño pero poderoso vegetal no solo es una ...

Afortunadamente, existen alimentos que pueden ayudar a regular la glucosa y uno de ellos es el berro. Un estudio de la Universidad William Paterson de Nueva Jersey reveló que el berro (Nasturtium ...