Říkali, že vydrží rok. Dva roky. Maximálně tři. A teď? RFA slaví dvacátý turnaj a plní arény. Boris Marhanský v tom má jasno: tenhle vlak pojede dál. S prohrou při svém debutu ve fackované se Patrik ...

Výjimečnou příležitost mají záchranné složky v Praze 7. Mohou cvičit zásahy v jednom z domů v Tusarově ulici. „S hasiči, policisty a strážníky jsme ve stálém kontaktu. Byli jsme osloveni a tento dům ...

Štíhlé a vytvarované bohy jsou snem nejedné ženy. Ukážeme vám cvik, který je přesně cílený na tyto partie. Máme s ním díky trenérce a naší kolegyni Zuzaně Lambl velmi dobré zkušenosti. Vyzkoušely jsme ...

Karlos Benda se chystá na odvetu, na kterou mnozí čekali – v červnu se znovu utká s Jardou Kotlárem. V rozhovoru prozradil, co stálo za domluvou zápasu, proč se mu do klece strachu moc nechce a jaká ...

Hostem podcastu Men’s Factor byl Jaroslav Stich, kaskadér a učitel sebeobrany. Jako kaskadér Stich natáčel scény s hořícími auty, skákal z výšek a ladil rvačky pro české i zahraniční produkce. Vedle ...

Nevíte, jak si zpestřit trénink na břišní svaly? Opakujete dokola své oblíbené cviky, ale rádi byste něco zajímavého, funkčního a efektivního? Trenérka a bývalá vrcholová sportovkyně Zuzana Lambl má ...

Bývalý prezident Miloš Zeman nelení a i v politickém důchodu komentuje tuzemské a světové dění. „Evropa by potřebovala svého Trumpa. Zatím ho nemá,“ řekl o vyostřujících se vztazích mezi Spojenými ...

Kardio cvičením si zlepšíte fyzičku, posílíte srdce a spálíte přebytečné kalorie. Abyste se pořádně zapotili, nemusíte chodit do fitka a vlastně ani z domu. Pokud je venku špatné počasí nebo se vám ...

Ženské tělo je velmi komplikovaným a zároveň opěvovaným chrámem. Hormonální cyklus je složitý proces skládající se z několika fází. Proto ženy někdy mají větší náladu na silové cvičení a jindy zase na ...

Už v sobotu usednou do kokpitů, aby vyrazili do prvního závodu v Bahrajnu. Piloti formule 1 mají za sebou závěrečné předsezonní testy. Že by však doteď relaxovali s nohama na stole? Utopie, kterou se ...

V těhotenství určitě není nutné přestávat sportovat a hýbat se, jen je třeba respektovat, že se přece jen jedná o „jiný“ stav. Marta Svatošová z Monkey´s Gym a Štěpánka Štrougalová z plaveckého centra ...

Menstruační cyklus může ovlivňovat nejen vaše nálady, ale také samotné hubnutí. Kolísání hormonů zaznamenáte prostřednictvím množství energie, kondice i vůle jídelníček dodržet. Zjistěte, v které fázi ...