中国人习惯了含蓄，不论是对孩子，对父母，还是对其他人，总是“爱你在心口难开”，总是“羞”于把“爱”说出口。爱的表达不仅是情感传递，更是给孩子终生受益的心理疫苗。多项追踪研究显示，经常被明确告知「我爱你」的孩子，成年后抑郁发生率降低41%，亲密关系满意 ...

随着现代生活节奏的加快，心理健康问题已经悄然成为我们生活中不可忽视的一部分。4月7日，福建省卫健委正式公布将‘12356’心理援助热线全面上线，为有需要的人们带来了福音。但是，您是否知道，什么时候拨打这条热线，可能会成为您生命中的转折点呢？

亲爱的父母们，以及正在学习「重新养育自己」的你，请记得：爱，不是用标准衡量的接纳。当你给予孩子无条件的爱，他们会勇敢去探索世界。而当你学会对自己说：「我接纳我现在的样子」，也会慢慢找回内心的平静和力量。