Apesar de as frutas não ocuparem as primeiras posições no ranking geral, elas aparecem de maneira significativa entre os alimentos mais benéficos para a saúde. O estudo desafiou a ideia comum de que ...

Pré-aqueça um tacho em lume brando. Entretanto, corte a fruta em pedaços médios. Deite a fruta e a bebida vegetal no tacho e deixe cozinhar lentamente durante cinco minutos. Quando a fruta amolecer, ...