La cúrcuma es una planta medicinal ampliamente utilizada en la cocina y la medicina tradicional. Su compuesto activo, la curcumina, ha demostrado tener múltiples beneficios para la salud. Estudios han ...

En 2019, un equipo de científicos de la Universidad de Harvard monitorizó la flora bacteriana de 15 corredores de la maratón de Boston durante la semana previa y la posterior. Hicieron muchos ...

La cúrcuma es una especia milenaria reconocida por sus múltiples ventajas para la salud. Su principal compuesto bioactivo, la curcumina, posee potentes propiedades antioxidantes y ...

Es una especia de color vibrante y un aroma inconfundible que procede de la India. La cúrcuma se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica y también en la cocina gracias a su ingrediente ...

De un tiempo a esta parte, las redes sociales –con TikTok a la cabeza– se han convertido en una suerte de autoridad que gobierna nuestra sociedad, dictando muchas de nuestras compras y decisiones ...

Para aprovechar al máximo los beneficios de esta bebida, se recomienda tomarla en ayunas, cuando el organismo está más receptivo a la absorción de nutrientes. Su preparación es muy sencilla ...

La cúrcuma se ha convertido en uno de los suplementos más populares en el mundo de la nutrición y la salud. Aunque ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional asiática, en los ...

El té de cúrcuma es una excelente opción para reducir la inflamación y reforzar el sistema inmunológico. Aquí te mostramos cómo prepararlo en casa. En los últimos años, los remedios ...

Nutrición. 12 tés, batidos verdes, infusiones y caldos que te ayudan a deshinchar el abdomen y tener tripa plana Nutrición. 3 alimentos antiinflamatorios que puedes incorporar a diario en tus ...

Se trata de una de las mejores infusiones para reducir los niveles de azúcar en sangre y mejorar la insulina de manera eficaz, según estudios. ¿Cómo bajar el azúcar en sangre rápido? ¿Qué tomar para ...

Si te gusta experimentar en la cocina en casa, prueba esta receta de pan de cúrcuma. Te sorprenderá su textura, su color y su sabor. La cúrcuma es una especia muy apreciada tanto para la ...