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利昂·费斯汀格于1957年首次提出了认知失调理论（Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ Ｄｉｓｓｏｎａｎｃｅ Ｔｈｅｏｒｙ，以下简称“ＣＤＴ”），其核心思想是：当个体认识到自己的态度之间或者态度与行为之间出现不一致时，内心就会产生一种不适感，并试图通过调整自己的态度或行为来减少这种不适感。