Cada año, el 6 de abril, se conmemora el Día Mundial de la Actividad Física, donde se convoca a todos los integrantes de una ...

Patrocinado| La actividad física se ha convertido en una herramienta determinante para sobrellevar los efectos secundarios.

Siempre que se realicen 150 minutos de actividad física moderada se puede reducir significativamente el riesgo de muerte por ...

Para tener calidad de vida no hace falta ser atleta ni tener mucha experiencia en el mundo de los deportes. Tampoco es ...

La reumatóloga Raquel Almodóvar ha añadido que es importante que la actividad física se adapte al estado de la enfermedad ...

El barré está de moda y hay un ejercicio que combina lo estético del ballet con el cardio para adelgazar y fortalecer el core ...

Estudios señalan que el ejercicio intenso tiene impactos tanto a nivel cardiovascular como cerebral.

Los estudios científicos revelan que existe un momento ideal para ejercitarse y perder peso de manera efectiva.

El ayuno intermitente se ha convertido en una estrategia muy popular entre quienes buscan adelgazar o, cuanto menos, mantener su peso bajo control.

Según desvela un estudio, existe un tipo de ejercicio físico que podría prevenir el alzhéimer, una enfermedad que en España ...