Pilates, gimnasio, yoga, cardio, fuerza y deportes recreativos son algunas de las muchas formas en que se puede adoptar este ...

Hay cosas realmente desagradables en la vida, y no poder dormir está entre las peores. Las consecuencias son muchas, físicas ...

MADRID, 6 (EUROPA PRESS) Aena propondrá en la próxima junta general ordinaria de accionistas, que se celebrará el 9 de abril, el reparto de un dividendo de 9,76 euros brutos por título con cargo a los ...

Siempre he odiado correr. En la escuela primaria, le temía a la prueba del kilómetro y medio y siempre estaba en la parte de ...

Aunque cualquier día puede ser estupendo, empezar un 6 de abril con esta rutina, que es más efectiva que cualquier medicina ...

Caminar es un ejercicio al alcance de todos. Si lo haces con buen ritmo (¿conoces el power walking?), ayuda a mantenerte en ...

La combinación de este tipo de entrenamiento junto con el de fuerza permite envejecer activamente y ganar agilidad, fuerza y ...

En el Día Mundial de la Actividad Física, especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo ...

Dispones de 7 segundos para hallar el resultado de este problema de matemáticas. ¿Superarás este desafío sin dificultades?

Economistas revelan que tan solo durante los gobiernos de López Obrador y Claudia Sheinbaum el saldo aumenta 84 por ciento ...

El entrenador chileno elogia el compromiso de su equipo para obtener un empate en la visita al líder Barcelona.

Además de la alimentación, el ejercicio es clave para mantener un vida saludable, no solo físicamente sino también para la salud mental. En este sentido tiene múltiples beneficios para el cerebro de ...