Pilates, gimnasio, yoga, cardio, fuerza y deportes recreativos son algunas de las muchas formas en que se puede adoptar este ...

Hay cosas realmente desagradables en la vida, y no poder dormir está entre las peores. Las consecuencias son muchas, físicas ...

Siempre he odiado correr. En la escuela primaria, le temía a la prueba del kilómetro y medio y siempre estaba en la parte de ...

Aunque cualquier día puede ser estupendo, empezar un 6 de abril con esta rutina, que es más efectiva que cualquier medicina ...

La combinación de este tipo de entrenamiento junto con el de fuerza permite envejecer activamente y ganar agilidad, fuerza y ...

En el Día Mundial de la Actividad Física, especialistas destacaron que el ejercicio regular es clave para reducir el riesgo ...

Dispones de 7 segundos para hallar el resultado de este problema de matemáticas. ¿Superarás este desafío sin dificultades?

Economistas revelan que tan solo durante los gobiernos de López Obrador y Claudia Sheinbaum el saldo aumenta 84 por ciento ...

El entrenador chileno elogia el compromiso de su equipo para obtener un empate en la visita al líder Barcelona.

Aprovecha los gimnasios instalados en los parques públicos y comienza con una vida más activa para mejorar tu salud y fortalecer tus músculos ...

Según comentó la Dra. Alice Holland al medio Prevention, un ejercicio específico puede marcar la diferencia en la salud ...

El abogado y jurista aragonés Carlos Carnicer, presidente de la Abogacía Española entre los años 2001 y 2016, ha fallecido ...